如何走出“容貌焦慮”？如何處理人際交往中的矛盾沖突？內(nèi)向敏感的孩子如何擺脫內(nèi)耗？在一段緊張的親子關(guān)系中如何換位思考……這些青春期經(jīng)常遇到的心理困惑與困境被17所學(xué)校創(chuàng)作成劇本搬上了舞臺。

深圳市龍華高級中學(xué)教育集團高中部演出劇目《心房風波》

11月15日深圳市藝術(shù)高中禮堂內(nèi)，“閃光的我 遇見未來”深圳關(guān)愛行動·逐光校園心理劇校級展演正式拉開帷幕，本場展演由藝術(shù)高中高二學(xué)生擔任主持。

本次活動由深圳市文明辦指導(dǎo)，深圳市關(guān)愛辦、深圳市龍華區(qū)委宣傳部、龍華區(qū)教育局、龍華區(qū)婦女聯(lián)合會、深圳報業(yè)集團晶報社聯(lián)合主辦。

《愛的加減法》《蝴蝶發(fā)卡》《好友排名》《此刻我們正閃耀》《她真漂亮》《點贊風波》《抬頭挺胸》……一個個劇組成員陸續(xù)登場。

深圳市龍華區(qū)潛龍學(xué)校教育集團《愛的加減法》

深圳市龍華高級中學(xué)教育集團大浪校區(qū)《抬頭挺胸》

這些心理劇作品都是由學(xué)生策劃，自編、自演，題材均取自于同學(xué)們身邊的生活，以具象化和藝術(shù)化的形式敘述青少年的成長故事。

演員們有的扮演自己的內(nèi)心世界，展現(xiàn)內(nèi)心沖突與矛盾；有的扮演“父母”角色，精準拿捏家長的慣用“臺詞”；有的演繹成長過程中遇到的友情危機、容貌焦慮、“二胎”話題、緊張的親子關(guān)系等題材。

演員們生動而投入的表演，讓臺下觀眾時而哄堂大笑，時而緊皺眉頭思索。觀看過程中，不少家長眼眶濕潤。

“我只需要活成自己想要的樣子”

深圳市藝術(shù)高中民治學(xué)校劇目作品《她真漂亮》，聚焦青春期孩子陷入“容貌焦慮”的話題，講述了性格內(nèi)向的初中生小顏對自己的外表不滿意，陷入不斷的自我否定中，經(jīng)過心理的掙扎后，漸漸發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)真實的自己也可以閃閃發(fā)光。

“太陽很大，有人會說好溫暖，有人卻說好刺眼，你看，連太陽都不能做到人人都喜歡。我只需要活成自己想要的樣子就好了?！?span style="text-indent: 2em;">昏暗燈光的舞臺上，一席白綢在追光燈下緩緩拉開，演員在白綢后面用舞蹈演繹著內(nèi)心的痛苦與掙扎，最終破繭而出。《她真漂亮》從題材選擇到舞臺效果都具有觀賞性，臺下觀眾聚精會神地觀看著演出。

深圳市藝術(shù)高中民治學(xué)校蔡嘉麗老師表示：“通過這部劇希望同學(xué)們看到原來容貌焦慮是每個人都會有的現(xiàn)象，不需要慌張，努力勇敢做最真實的自己就好了。對于家長來說，希望他們可以多傾聽孩子的聲音，而不是只關(guān)注孩子的成績。”

深圳外國語學(xué)校（集團）龍華學(xué)校帶來的作品《生日快樂》，講述了青春期經(jīng)常會發(fā)生的朋友之間的嫉妒心理，帶領(lǐng)學(xué)生探討同伴關(guān)系中的變化及其發(fā)展的可能性。

“即使最好的朋友之間，也難免會有羨慕和嫉妒。但就如同月亮與星星，月亮再如何耀眼，也不會掩蓋星星的光芒?！薄渡湛鞓贰沸睦韯?chuàng)新融入了歌舞的形式，讓觀眾眼前一亮，演員松弛又自然的表演贏得觀眾陣陣掌聲。

深圳外國語學(xué)校（集團）龍華學(xué)校戲劇老師陳菡表示：“選擇校園友情這個題材，比較貼近學(xué)生的實際生活，通過演員自然的表達，讓同學(xué)們找到化解友情危機的方法，面對比自己優(yōu)秀的朋友要學(xué)會自我調(diào)適?！?/p>

深圳市龍華區(qū)第二實驗學(xué)校教育集團劇目《好友排名》，通過把學(xué)生在校園里發(fā)生的小摩擦與內(nèi)心的敏感自卑真實呈現(xiàn)在舞臺上，觀眾跟隨著劇情起伏，投入地觀看著小演員們精湛的演繹。

“正視自卑這樣的負面情緒，從正面情緒中獲取能量，只有這樣，我們才能成為最好的自己?！边@個舞臺也給孩子們帶來了一個勇敢展示自我、勇敢表達的機會。深圳市龍華區(qū)第二實驗學(xué)校教育集團戲劇老師李映杉說：“我們的小演員主要是從四年級到六年級選拔出來的，劇本所講述的故事就是發(fā)生在他們身邊的事情，所以孩子們更能對角色和劇情有深入的理解?！?/p>

“在劇里聽到了孩子平常不愿跟我們說的話”

面對校園、家庭中的兩難問題，孩子們展現(xiàn)出了更深刻的獨立思考以及更多樣化的視角。不少臺下的家長表示，這次演出很貼近現(xiàn)實生活，演員們的表演也很大膽創(chuàng)新，讓家長們看見了孩子的另一面。

“戲劇所需要的‘真看真聽真感受’學(xué)生們都做到了”

本次活動組建了專業(yè)評委團，邀請中國戲劇文學(xué)協(xié)會顧問、廣東省戲劇家協(xié)會理事、深圳市戲劇家協(xié)會副主席唐華剛，深圳大學(xué)心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師焦璨，深圳市委黨校心理能力提升中心專家、北京大學(xué)博士金玲，中國田漢研究會會員、深圳市戲劇家協(xié)會理事、深圳市文化館聯(lián)盟副主席初曉潔，龍華區(qū)音樂舞蹈教研員、龍華區(qū)舞蹈家協(xié)會副主席朱雨婷擔任本次活動評委，給予學(xué)校劇組專業(yè)指導(dǎo)建議。

中國戲劇文學(xué)協(xié)會顧問、深圳市戲劇家協(xié)會副主席唐華剛說：“戲劇沒有門檻，它是屬于大眾的舞臺，心理教育和戲劇的融合讓學(xué)生們變得更加自信，讓課堂變得更加有趣，讓心理療愈變得更加有滲透感。令我感到震撼的是學(xué)生們用最深刻的情感、最真實的行動、最真實的表達演繹了一臺特別精彩的心理戲劇表演，也就是戲劇所需要的‘真看真聽真感受’，我們的學(xué)生都做到了，同時，我今天還看到了龍華區(qū)各個學(xué)校老師們的用心和專業(yè)”。

深圳市戲劇家協(xié)會理事初曉潔說：“青少年要表達他們親身經(jīng)歷的事情，不要離生活太遠。要以孩子的天性為基礎(chǔ)，讓他們自然地散發(fā)。同時用戲劇的形式來展現(xiàn)學(xué)生的一種心理狀態(tài)，這個是最直接也是最有效的方法，因為語言可以表達很多有深度的東西。戲劇學(xué)習(xí)可以從多方面綜合性地鍛煉孩子，是一種很好的教育手段?！?/p>

深圳大學(xué)心理學(xué)教授焦璨表示：“我感受到了學(xué)生們用孩子的視角，把在校園可能會遇到或遭受到的困擾、心理問題，以及是如何去解決這些問題的，很真實地呈現(xiàn)在舞臺上。這種校園心理劇的形式，非常有助于學(xué)校開展心理健康教育，也是推廣心理健康意識、普及心理健康教育一種很好的形式”。

龍華區(qū)音樂舞蹈教研員朱雨婷表示：“從題材選擇到舞臺呈現(xiàn)，都很符合青少年的實際生活。希望學(xué)生在面對繁重的學(xué)業(yè)壓力下，校園心理劇的形式能夠減輕一點他們的壓力，給孩子們提供一個表達內(nèi)心的機會，并且從中找到屬于自己的閃光點?！?/p>

經(jīng)過專業(yè)評審團評選，最終有6部校園心理劇入選12月中旬的“閃光的我 遇見未來”深圳關(guān)愛行動·逐光校園心理劇區(qū)級展演。

入選劇目一覽（排名不分先后）

《生日快樂》

深圳外國語學(xué)校（集團）龍華學(xué)校

指導(dǎo)老師：崔梓天、陳菡

故事梗概：夏悅和林薇從小就是一對好閨蜜，但隨著年齡的增長，兩個人之間的差距漸漸拉大。林薇因為嫉妒而越來越討厭夏悅，后來二人分道揚鑣。在心理老師和媽媽的疏導(dǎo)下，兩人冰釋前嫌，恢復(fù)友情。

《框》

深圳市格致中學(xué)民治校區(qū)

指導(dǎo)老師：陳芷菁

故事梗概：初中生米欣在了解到MBTI測試后，INFJ的標簽給她帶來了極大的認同感，從此她便將MBTI奉為經(jīng)典，甚至在網(wǎng)上“確診”了抑郁癥。她因此把自己困住了，也失去了朋友。最終，她努力掙脫了測試的框，與朋友重歸于好。

《日記里的星星》

深圳市龍華區(qū)行知學(xué)校

指導(dǎo)老師：黃舒婷、車鹿鳴

故事梗概：主人公“星星”，自幼失去了母親，與祖母和父親共同生活。由于性格內(nèi)向，不善于與人交流，使她受到周圍學(xué)姐和同班同學(xué)的冷遇，甚至遭受校園霸凌。后來一次偶然機會同學(xué)們得知了星星的境遇后，善良的星星終于被接納，收獲來自集體的溫暖與善意，逐漸變得開朗。

《好友排名》

深圳市龍華區(qū)第二實驗學(xué)校教育集團

指導(dǎo)老師：李映杉、郝靜

故事梗概：在學(xué)校舞蹈社團，貝貝擁有四個好朋友，她們的友誼堅不可摧。她們總是一起玩，一起吃飯。忽然有一天，貝貝覺得自己總是被朋友忽視，似乎好友之間也有一個好友排名。后來貝貝發(fā)現(xiàn)團體中的每個人都是各自的“第一”，但時機、場景的不同，時常無法顧及所有人，也許不用那么自卑地將自己“墊后”。

《她真漂亮》

深圳市藝術(shù)高中民治學(xué)校

指導(dǎo)老師：蔡嘉麗等七位老師

故事梗概：處于青春期的小顏，對自己的外貌不滿意，陷入了自我否定之中，認為只有長得漂亮的女生才會擁有很多朋友，由此產(chǎn)生了“容貌焦慮”。經(jīng)過內(nèi)心的掙扎與博弈，漸漸發(fā)現(xiàn)其實展現(xiàn)真實的自己也可以閃閃發(fā)光。

《誰會讀心術(shù)》

深圳市龍華區(qū)未來小學(xué)

指導(dǎo)老師：李玟等四位老師

故事梗概：思思被父母忽視、不被傾聽，她常常陷入委屈，親子關(guān)系陷入僵局時，母親拿出公司研發(fā)的溝通機器人小獅子，郁悶的思思發(fā)現(xiàn)小獅子真的能傾聽并理解她，讓她心情平復(fù)。這也讓父母驚訝于小獅子的神奇“聊效”。通過與同事的通話，父母意識到問題所在，承諾真誠傾聽女兒，不隨意打斷、不粗暴指責。

來源 | 晶報

記者 | 高晴雅/文 陳宏宇/圖

編輯 | 蔡玫

編輯:楊敏華