為關(guān)愛(ài)青少年心理健康，幫助家長(zhǎng)朋友提升家庭教育水平，改善親子關(guān)系，11月4日下午，由深圳市關(guān)愛(ài)行動(dòng)組委會(huì)辦公室主辦、深圳市社會(huì)心理服務(wù)協(xié)會(huì)承辦的“用愛(ài)陪伴 見(jiàn)證成長(zhǎng)——疫情下的家庭教育和親子關(guān)系”主題講座在新媒體大廈舉行。

本次講座定向邀請(qǐng)到十幾位家長(zhǎng)朋友來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)作為互動(dòng)嘉賓，同時(shí)還開(kāi)啟了騰訊線上直播，以“線上+線下”聯(lián)動(dòng)形式覆蓋到更多的家長(zhǎng)群體。深圳市關(guān)愛(ài)行動(dòng)組委會(huì)辦公室副主任華榮、深圳市社會(huì)心理服務(wù)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)蔣平參加活動(dòng)。

據(jù)介紹，主講人是來(lái)自深圳大學(xué)心理學(xué)院的碩士生導(dǎo)師蔣多博士，他是廣東省高校青年教師教學(xué)基本功大賽二等獎(jiǎng)獲得者。他在講座中闡述了疫情下家庭教育對(duì)家長(zhǎng)們提出的幾大新挑戰(zhàn)，分別是居家與限制出行模式、家庭關(guān)系的相處能力、陪伴孩子學(xué)習(xí)的能力、管理家庭時(shí)間的能力、調(diào)適家庭情緒的能力等。針對(duì)上述問(wèn)題，蔣多給出了助力孩子成長(zhǎng)的方法，比如：建立親疏有度、寬嚴(yán)有序的家庭關(guān)系，重視時(shí)間的利用，引導(dǎo)孩子強(qiáng)化自我意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)效率和自主管理的能力等。

“家長(zhǎng)們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)提升自身管理情緒的能力，保持穩(wěn)定的情緒非常重要，應(yīng)盡量避免‘踢貓效應(yīng)’即負(fù)面情緒對(duì)孩子的心靈造成影響等?！笔Y多強(qiáng)調(diào)。

本次講座吸引了700多位家長(zhǎng)線上觀看，互動(dòng)環(huán)節(jié)時(shí)針對(duì)家長(zhǎng)的具體提問(wèn)，蔣多給出了自己的建議。怎樣讓青春期的孩子愿意和家長(zhǎng)交流？他建議家長(zhǎng)應(yīng)該放低姿態(tài)，尋找孩子感興趣的共同話題，盡量用孩子式的語(yǔ)言與其溝通并成為孩子的朋友。成長(zhǎng)就是不斷經(jīng)歷變化和挑戰(zhàn)的歷程，因此父母要做的就是和孩子一起成長(zhǎng)，一起進(jìn)步。

“協(xié)會(huì)將繼續(xù)充分發(fā)揮行業(yè)指導(dǎo)和引領(lǐng)作用，團(tuán)結(jié)凝聚多方力量，開(kāi)展更多社會(huì)公益性的心理衛(wèi)生宣傳活動(dòng)，努力提升全民心理健康素質(zhì)，為深圳市社會(huì)心理服務(wù)建設(shè)發(fā)展作出積極貢獻(xiàn)?！笔Y平說(shuō)。

深圳市關(guān)愛(ài)辦相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，開(kāi)展本次講座的目的是從心理學(xué)專業(yè)的角度為廣大家長(zhǎng)朋友提供健康的親子教育理念和方法指引，普及科學(xué)育兒經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步動(dòng)員全社會(huì)關(guān)愛(ài)青少年的心理健康。深圳關(guān)愛(ài)行動(dòng)在本年度將持續(xù)開(kāi)展“悅心靈”幸福行動(dòng)，通過(guò)整合醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)、專業(yè)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)等多方資源，不斷拓寬心理關(guān)愛(ài)方式和路徑，廣泛普及心理健康知識(shí)，進(jìn)一步滿足市民群眾多元心理服務(wù)需求。

讀創(chuàng)/深圳商報(bào)首席記者 包力

編輯:楊敏華